昨日のことです。 脚を痛めていた為、４週間ぶりに走りました。 まずは故障の状況から。 痛めていたのは左ひざのちょい下の外側。 通常時は全然痛くないのだが走って５㎞以内（その時により違う）には痛みが出て、膝裏も痛くなり脚が棒のようになる感じ。 腸…

おひさしぶりのすけ。 正月にブログ再開しようかなと思ってからあっという間に２か月近くたちました。 時の流れは早い。 今日は仙台GIGSにヤバイＴシャツ屋さんのライブへ。最高に楽しかった！！！ ありぼぼちゃん目の前で、おっさん感激しました。 1部に参…