7回目のラン記録とラーメン

前回より中4日。

今週は仕事が忙しくなかなか走れず、今日も遅くなってしまったけど明日は休みなので出走。右ひざに若干の痛みはあったけど無事完走。

今日の記録

今日は最初の300ｍとラスト400ｍ以外は歩かず、5.1ｋを走り続けることが出来た。

そしてなぜか最後の1ｋのラップが一番速かった。

疲れたけどまだ行けそうな感じはあったので次は6ｋ目指そうと思うけど来週も仕事が忙しく次はいつになることやら・・・。

昨日食べたラーメン

ラーメン金子の中華そば。ピンボケてた・・・。

前回ラーメンを頂いたので今回は中華そばにしてみた。貝ダシが予想以上に効いていて美味しかった。

しかし、食べてる間にまたラーメンを食べたくなってしまった・・・。また来よう。

本日の体重　73.3kg

走り始めからの走行距離　38.1km

今月の走行距離　38.1km