日々走食酒

40代のおっさんが走ったり食ったりするブログ。走り始めたので継続するための宣誓的なやつです。

楽天ファン感に行って来た。

今日は楽天イーグルスのファン感謝祭に行ってきました。 サンドと今江さん。 ルーキーパフォーマンスも笑わしてもらいました。 サンドはホント最高です。 ヒジリの引退はびっくり。どっか行くかなと思ってたんだけど・・・。 涙腺ゆるみまくりのおっさんなの…

右脚の経過③と肉と酒

前回の更新より1週間経過。 仕事も忙しすぎるし走れないしで、このまま放置しそうなので、そうならない為にあっぷあっぷのアップです。 まずは脚の状態。 先週の回復がエポックメイキング的だっただけに今週は良くなったようなならなかったような的な感じで…

右脚の経過②とラーメン

昨日の今日なのでほぼ変わらないんだけどラーメンアップついでの経過報告。 土日の休みの間はやはり仕事中ほどの負荷がかからないせいか、昨日よりちょっと良くなったような気がする。 昨日のブログで足首が自分の感覚とずれている感じがすると書いたんだけ…

右脚の経過①とラーメンと酒

病院に行ってから5日経過。 状況としては大分良くなりました。 ・くるぶし周辺がかなり痛かったっけど、押してちょっと痛みが有るくらいに回復。 ・関節の固まった感も無くなり、かなり楽に動かせるようになった。 ・右脚の張りも通常時はほぼ無し。 とは言…

病院へ行って来た

仕事の合間を見てようやく病院へ行って来た。 症状を説明したあと、診察台に横になり触診を受ける。 その後、足首周りのレントゲンを撮り病状の説明を聞く。 結果、腱鞘炎との診断・・・。 全治は不明。走った期間や距離にもよるので何とも言えないとのこと…

足首痛とラーメン

本日は前回記載した通り足首痛が治らなかったら病院へ行こうと思っていた朝でした。 今日は子供の部活の送りがあったので、送った帰りにそのまま病院へ行こうと思ってた俺バカ。 今日は文化の日とやらで祝日だよ。病院も休みだよ!聞いてないよ!!! つうか…

休みと仕事とナポリタン

今日は久々の平日休みでした。休日出勤をしたので代休ってやつです。 なのでいつもより1本遅い電車で会社へ・・・ 結局仕事が終わらず出社です、しかも必要最低限だけやって帰ろうと思ったのになんやかんやで昼過ぎまでかかってようやく終了(?)。逃げるよう…

13回目のラン記録と酒

前回より中5日。 ちょっと右足首の痛みは残ってたけれど明日は走れなそうだし到着したばかりのガーミンも試したいしで出走。 ついに私のブログにもこの画面が登場です。 今日は様子見ランだったので無理せず5kmで終了。 走ってるときは感じなかったけど、終…

ラーメンとパンダの届け物

本日はラーメンから 中華そば一休で限定の燕三条系中華そば。 食べたいなと思いつつ行けずにいたんだけど、帰りの電車に乗って何気にツイッターを見てたら明日10/26までの限定と言うことに気づいて、急きょ途中下車して食べました。 ウマーベラスでした。気…

12回目のラン記録とラーメンとパンダ

前回やっちまったかと思われた右脚はなんとか無事に回復しました。 というわけで中4日で出走。 ほんとは昨日夕方の予定だったんだけど準備を終えて外に出たらけっこうな雨が・・・ 走るのやめる➝早めに飲み始める➝飲みすぎるということに。結果調子にのって…

11回目のラン記録はやっちまったの巻?

前回より中2日。 ちょっとだけ早く帰れたのと明日、明後日は遅いの確定の為、土日までのインターバルを考え脚の疲労感は残っていたが出走。 ダメだったらすぐ帰ってこようと思ったんだけど・・・ いつも通り最初と最後の300mは歩き。 様子を見ながらと思っ…

10回目のラン記録とラーメン

前回より中5日。 今週も仕事が忙しく平日は全く出来ず、5日空けての出走となりました。 まずは結果。 最初と最後の300mは歩き、今回は7.1kmの継続ランをすることが出来た。 徐々に距離を伸ばして10回目にして7kmラン達成、信号に引っ掛かりずらいコースを走…

9回目のラン記録とラーメンと酒

前回より中3日。 台風の影響はあまりなく風が若干強かったくらいの日曜の午後。 記録はこんな感じ。 最初の300mとラスト300mは歩き。 今回は初の6km継続ランとなりました。 最初から調子が悪く、途中でラン継続をあきらめかけつつペースをみたら全然調子あ…

8回目のラン記録とイーグルス

2018/10/3の記録 前回より中4日、脚のダメージは抜けきってなかったけど思ってたよりちょっと早く帰れたので出走。 早くといっても21:30スタート・・・の結果。 最初の150Mとラスト500Mはウォーキング。 前回に続き最初と最後以外は歩かずで5.3キロくらいを…

7回目のラン記録とラーメン

前回より中4日。 今週は仕事が忙しくなかなか走れず、今日も遅くなってしまったけど明日は休みなので出走。右ひざに若干の痛みはあったけど無事完走。 今日の記録 今日は最初の300mとラスト400m以外は歩かず、5.1kを走り続けることが出来た。 そしてなぜ…

6回目のラン記録とイーグルスとラーメンと酒

ラン6回目。 前回より中2日。 昨日の夕方中1日で出走し脚が痛くて500mで帰ってきたのは内緒です。 脚の不安もあったけど大丈夫そうだったのでスタート。 結果はこんな感じ。 最初の300Mをウォーキングの後は4Kまで走り続けた。 途中3と4で信号待ちを各1回。…

5回目のラン記録とそば

2018/ 9/20の記録。 2回目の更新ですでにブログ挫折しそうです。 スマホでちょちょっとやれるかと思ったらPCじゃないといろいろ大変なんだね・・・ 何でもやってみないとわからん。 ということで5回目ラン記録です。 4回目より中2日。脚に疲労感は残っていた…

ブログ始めました。

はじめましてtomorrowです。 40代のおっさんですがこの度ランニング(って言っていいかわからんけど)を初めました。 ツイッターになんとなくあげてたけど継続する為に日記的な感じでブログ始めます。 2018/9/5スタートで今日まで4回のランをしたけどまだま…