この前から始めたレッドプログラムもようやく1週間分を終了し今日からは、同じ内容を繰り返しの2週目に入った。 と言ってもやはりきっちりと予定通りにこなすことは出来ず、1週間分行うのに9日かかり、さらに2週目のスタートは休息日無しで始めなければなら…