日々走食酒

40代のおっさんが走ったり食ったりするブログ。走り始めたので継続するための宣誓的なやつです。

2018-10-14から1日間の記事一覧

10回目のラン記録とラーメン

前回より中5日。 今週も仕事が忙しく平日は全く出来ず、5日空けての出走となりました。 まずは結果。 最初と最後の300mは歩き、今回は7.1kmの継続ランをすることが出来た。 徐々に距離を伸ばして10回目にして7kmラン達成、信号に引っ掛かりずらいコースを走…